Le Modern'Jazz est né dans les années 50 dans les studios New-Yorkais de Matt Mattox et autres chorégraphes. Issu du Jazz américain, c'est un assemblage de danses diverses (jazz, classique, moderne, africaine, latino-américaine...).

Le Modern'Jazz est caractérisé par la coordination des mouvements, le contrôle de la gravité et les isolations des parties du corps, dans le respect d'une technique de base établie.

Un cours se compose d'un échauffement, d'un apprentissage de la technique Jazz et d'une chorégraphie qui met en pratique tous les acquis du cours.

Le but est d'acquérir un meilleur placement du corps, améliorer le sens du rythme, apprendre à s'exprimer sur la musique, augmenter les capacités physiques et artistiques pour atteindre ainsi le véritable plaisir de danser.

L'éveil à la danse concerne les enfants dès 4 ans.

Le rythme, l'espace, le placement et les premiers pas d'initiation sont abordés.

Les élèves abordent doucement les fondamentaux du Modern'Jazz.

Les cours par niveau intègrent petit à petit la technique du Modern'Jazz.

Toutes les séances se terminent sur une chorégraphie utilisant les acquis.

C'est une méthode douce axée sur le renforcement musculaire, basée sur la respiration qui met en connexion l'esprit et le corps.

Le pilates agit sur le centrage du corps et le rééquilibrage de la posture.

Quel que soit votre niveau ou votre condition physique, ses bienfaits sont nombreux : stabilisation abdominale ; correction des asymétries et des faiblesses ; il augmente l'équilibre, la souplesse du corps et affine la silhouette de façon harmonieuse.

Cours solo/duo : si vous ne pouvez pas venir aux cours collectifs, des cours solo ou duo vous sont proposés.

"En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf"

Joseph H. Pilates

Tout est dans le titre… Sur tapis, c'est un mélange de barre au sol, de renforcement musculaire et de stretching.

Venez essayer la nouvelle activité en musique…